Rui Brazão

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quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016

Aceita-te

Aceita-te
Quando te aceitas como és.
Quando aceitas os tuas limitações.
Quando aceitas os teus defeitos.
Quando aceitas o teu corpo.
Quando aceitas a vida que tens.
Quando aceitas os eventos.
Quando aceitas a tua família.
Quando aceitas aquilo que fazes. 
Quando aceitas a forma como fazes aquilo que fazes.
Quando te aceitas.
Quando aceitas que te aceitas.
Deixas de resistir aquilo que és.
Ganhas espaço para melhorar aquilo que és. 
Ganhas espaço para te elevares.
Além disto quando te aceitas deixas de ter a necessidade que os outros te aceitem.
Deixas de ter medo da rejeição 
Deixas de ter medo de não ser amado
Deixas de ter medo de falhar
Ganhas muito mais AMOR próprio. 
Consegues amar os outros
Deixas de julgar os outros porque não precisas de te julgar.
Consegues perdoar, porque perdoas a ti mesmo.
Ganhas liberdade, amor, felicidade e vives.
Aceita-te.

domingo, 31 de janeiro de 2016

Uma História de Acordar!

Era uma vez, um menino e uma menina que passeavam pela praia à beira mar. Enquanto passeavam, encontraram uma grande concha e disseram um para o outro:
-Vamos ouvir o mar dentro da concha!
Colocaram a concha junto aos ouvidos e ouviram uma voz que dizia lá de dentro: 
-Eu sou uma estrela do mar e sou muito feliz!
Um dos meninos disse para a concha:
-Como é que podes ser feliz aí dentro? E outro disse, como é podes ser feliz com este mar bravo?
A estrela do mar respondeu: 
-Esta é a minha casa e Eu sou feliz porque quero e faço para ser feliz!
Os meninos intrigados perguntaram:
-Mas como é que isso se faz?
A estrela do mar respondeu: 
-Eu sou feliz porque quero e faço para ser feliz!
Os meninos intrigados perguntaram novamente:
-Mas ser feliz é só querer e fazer?
E um deles ainda disse: 
-Quando está a chover eu não fico feliz e quando os meus pais discutem eu não fico feliz.
A estrela do mar respondeu: 
-De que te vale não ficares feliz quando chove? Mudas os tempo por não estares feliz? E quando os teus pais discutem, eles param por tu estares infeliz?
O menino respondeu:
-Claro que não.
A estrela do mar disse então: 
-E se aceitares aquilo que não controlas e viveres cada momento a seu momento. Será que assim já és feliz?
Os meninos responderam: 
-Claro que sim mas isso, não é assim tão fácil.
A estrela do mar respondeu: 
-Eu sou uma estrela do mar e sou feliz porque decido ser feliz, para mim uma simples estrela do mar é fácil. Para ti, que és um menino deve ser ainda mais fácil!
Os meninos admirados com aquela observação disseram: 
-Afinal é fácil! Já sei, disseram os dois.
Aceitar aquilo que não controlamos e viver cada momento a seu momento.
-Boa! Disse a estrela do mar!
Os meninos deixaram então a estrela do mar e continuaram o seu passeio correndo, saltando e cantando.
-Faça chuva faça sol eu sou feliz!

segunda-feira, 20 de abril de 2015

O AMOR é o caminho.

O AMOR é o caminho
Existem várias situações na vida que nos levam a esquecer este princípio.
O fim de uma relação, a morte de alguém próximo, uma doença grave.
Estas situações tendem a desenvolver nas pessoas emoções negativas, tais como a raiva, desilusão, revolta, culpa, ódio, julgamento, sentimento de injustiça e outras tantas emoções negativas. 
Estas emoções vão aumentar ainda mais a dor associada à situação e vão prolongar essa dor que se transformará em sofrimento.
Se começarmos por aceitar que o que aconteceu aconteceu, que o que é, é o que é e que as coisas são como são, vamos desenvolver sentimentos e emoções de conforto, aceitação, tranquilidade, equilíbrio e paz.
Se formos gratos por aquilo que tivemos deixamos de ser ingratos pelo que não temos agora.
Lembre-se que as coisas são que são. Aceite-as 
Se escolhermos o caminho do amor, vamos passar para um nível ainda superior e através do caminho do amor, conseguimos deixar ir ou deixar partir se assim tiver que ser.
A aceitação, a gratidão e o caminho do amor são com toda a certeza o melhor a fazer.
Independentemente de qualquer coisa eu quero sempre aceitar, ser grato e percorrer o caminho do AMOR. 
FAÇA TAMBÉM.