A dinâmica do método LIFE, rumo a uma vida mágica!

LIFE Training e Pedro Vieira no AXN I - Muito Bom

Expectativas.

Expectativas 

As expectativas, aplicam-se em varias áreas na vida, nas relações, no trabalho, nos vários eventos, nos comportamentos, na educação, no crescimento, ou seja em quase tudo.

As expectativas, são criadas na nossa cabeça.

Expectativas são igual a infelicidade.

A probabilidade das nossas expectativas, se tornarem reais, exactamente, como as criamos na nossa cabeça é 0,01%.

Muitas pessoas afirmam que têm expectativas em relação a vários eventos.
Existem algumas pessoas que afirmam que ter expectativas é bom, porque tende a colocar-nos em ação.
Expectativas efectivamente, podem colocar-nos em ação, só que o resultado da expectativa é, com uma enorme probabilidade, diferente, daquele a que nos propomos.
Tenha isto presente. As expectativas fazem com que espere algo.
Obviamente que ninguém é capaz de fazer algo sem esperar um resultado, contudo existem formas de lidar com as ditas expectativas.

Se transformarmos expectativas em objectivos tudo muda de figura.

Objectivos, colocam-nos em ação, dão-nos foco e motivação.
Expectativas fazem-te esperar algo e os objectivos fazem com que faças algo.

Transformar expectativas em objectivos é um desafio, pois muitos estão formatados e educados para ter constantemente expectativas.

Quando esperamos que um evento corra bem, estamos a criar expectativas.
Existem várias formas de criar objectivos em vez de expectativas.
Os objetivos devem ser formulados de forma positiva, aplicando a metodologia SMART.
eSpecíficos
Mensuráveis
Accionáveis
Realistas
Temporais
Defina sempre aquilo que quer ao invés de definir aquilo que não quer.
Tenha esta frase bem presente: "A tua energia flui para onde vai a tua atenção"

Expectativas controlam a tua vida.

Objectivos, colocam-te em ação e fazem com que controles a tua vida e o teu caminho.

Felicidade com expectativas é. Se acontecer determinado resultados eu serei mais feliz.

Felicidade com objectivos é. Eu sou feliz, agora, exactamente neste momento!
As expectativas baseiam-se muito vezes ao nível do TER, e os objectivos tendem a basear-se muitas vezes ao nível do FAZER e do SER.
Objectivos é aquilo que FAZES para TER.
Expectativas é aquilo que esperas TER.
Viver com expectativas coloca-te em inação e viver com objetivos fazem ter ação.
Nunca esperes TER sem fazer pois até a sorte dá muito trabalho e o único sítio onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário.
Um dos grandes desafios da sociedade é viver sem expectativas, entregando-se ao aqui e agora intensamente e desfrutar da beleza do momento presente.
Rui Brazão

Este dia!!!

Este é o início de um novo dia.
A vida deu-me este dia para usá-lo como eu quiser.
Eu posso desperdiçá-lo ou utilizá-lo para o bem.
O que eu faço hoje é muito importante porque estou a trocar um dia da minha vida por isso.
Quando o amanhã chegar, este dia terá partido para sempre, deixando qualquer coisa em seu lugar, pela qual eu troquei o meu dia.
Quero que seja uma mais valia, não um perda, o bem, não o mal.
Sucesso, não um fracasso, de modo a que eu me lembre do preço que paguei pelo meu dia.
Este texto foi escrito por Paul "Bear" Bryant, Treinador de futebol Americano.