Rui Brazão

Rui Brazão

domingo, 13 de abril de 2014

Utilização de expressões positivas

Utilizamos em muitas situações e eventos expressões menos positivas.
Normalmente a utilização de expressões menos positivas é uma consequência dos eventos exteriores e das expressões dos outros.
Utilizamos várias vezes expressões negativas associadas ao medo e à nossa protecção.
São usadas por exemplo na comunicação com os filhos expressões negativas tais como: "não faças isto", "não tens atenção", "tem cuidado com isto", "não uses isto", etc.
A utilização de expressões negativas pode focar o problema em vez de focar a solução.
A nossa mente inconsciente tem dificuldade em lidar com a palavra "não".
A mente inconsciente transforma a linguagem verbal em imagens.
Quando diz para não fazer determinada ação, a imagem que é criada mentalmente é essa ação a ser feita.
O cérebro transforma as imagens em realidade.
Alguns exemplos:
Não derrubes a jarra da flores. A imagem criada é a jarra das flores derrubada.
Não te distraias. A imagem criada é a distracção.
Não te preocupes. A imagem criada é a preocupação.
Não faças barulho. A imagem criada é o barulho.
As expressões negativas colocam o foco no problema e as expressões positivas colocam o foco na ação.
Alguns exemplos:
Não faças barulho. Transformar para Faz silêncio.
Não te distraias. Transformar para tem atenção.
Não te preocupes. Transformar para tem tranquilidade, faz e confia.
Acredito que muitas pessoas estão formatas no negativo e os seus comportamento são muitas vezes uma consequência disso mesmo. 
Uma das ideias é usar a palavra não, o menos possível e prestar atenção à forma como comunicamos.
Transformar conversas connosco e com o outros que tenham expressões negativas em positivas.
Temos o poder de escolher a comunicação connosco e com os outros e podemos alterar esta comunicação fazendo-a sempre de forma positiva. 
Se falar sobre coisas positivas está a focar-se em coisas positivas se falar em coisas negativas está a focar-se nos problemas.
Escolha a solução, viva uma vida positiva, sem nãos e muitos SIM!
Ser positivo é uma escolha igual a ser negativo.
A única diferença entre ser positivo ou negativo é apenas aquilo que recebes e aquilo que terás.
Be positive, think positive and talk with You and others positive.

terça-feira, 8 de abril de 2014

Tentar fazer, Fazer ou Querer fazer

As expressões tentar, fazer e querer fazer usadas regularmente na comunicação, parecem iguais, contudo o significado das mesmas é bastante diferente.
Quando usamos a expressão tentar, esperamos ou pressupomos que podemos falhar.
Aquele que diz vou tentar, está a pressupor ou espera falhar.
Quem tenta fazer não está fazer e não está a colocar toda a sua energia na ação.
Existe uma grande diferença, entre fazer e tentar fazer.
Muitas pessoas, que tentam fazer, estão a encontrar antes de fazer, uma desculpa ao nível do inconsciente, caso aquilo que estão a tentar fazer não seja feito.
Quando pergunta a alguém se vai dar o seu melhor e essa pessoa responde vou tentar, essa pessoa está a dizer-lhe que vai apenas tentar.
Quando você convida alguém para um evento e essa pessoa diz "vou tentar aparecer", as possibilidades de aparecer são poucas.
As palavras que utilizamos tem um significado muito forte na mente e nos nossos comportamentos.
Tentar é diferente de fazer.
A palavra fazer, por si só, dá indicações ao nosso cérebro que aquela ação é uma certeza e que vamos colocar a nossa disposição toda a energia para fazer.
Quem quer, faz.
Quem não quer, tenta.
Vou dar o meu máximo, para superar este desafio ou vou tentar dar o meu máximo, para superar este desafio.
É muito diferente.
A diferença não é aquilo que diz, não se trata de português.
A diferença é a indicação que está a dar ao seu sistema mental.
A questão é aquilo que diz para si próprio, a forma como empreende a ação, a forma como se lança aos desafios.
"A tentar ou a fazer."
O meu conselho e a minha experiência é que quem tenta, normalmente não alcança e não faz.
Quem faz normalmente alcança.
As pessoas que alcançam os resultados que querem na vida, demonstram certeza em relação àquilo que vão fazer. Tem objectivos definidos e fazem para o alcançar.
Da próxima vez que alguém lhe disser que vai tentar fazer, você já sabe o significado dessa mensagem. Pode então agir nesse momento para alterar o resultado.
Em relação a si, proponho o seguinte:
Não tente ser feliz.
Faça tudo para ser feliz a cada momento.
Faça!

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quinta-feira, 3 de abril de 2014

Acreditar

As crenças são extremamente importantes na vida de qualquer pessoa.
Crença é um princípio-guia, máxima, fé, ou paixão que dá significado e indica uma direcção para a nossa vida.
Crenças é aquilo em que você acredita.
Existem, com as crenças estímulos ilimitados à nossa disposição.
As crenças são filtros preestabelecidos e organizados da nossa percepção do mundo, são como comandos do cérebro.
Quando acreditamos congruentemente em algo, damos uma ordem ao nosso cérebro, sobre como representar o que está a acontecer. 
A crença de uma pessoa, é igual à de 1000 que só tenham interesse. 
Existem crenças que nos fazem entrar em ação e outras que limitam as nossas ações e pensamentos.
As crenças fazem-nos encontrar os melhores recursos dentro de nós, de forma a nos direccionar para os resultados pretendidos.
Existem crenças orientadoras, impactadoras e limitadoras ou incapacitadoras.
Crenças orientadoras, têm o poder empreender a ação e criar.
Crenças impactadoras, colocam à nossa disposição toda a energia e ação para alcançar algo e criar o mundo que quer viver.
Crenças limitadoras ou incapacitadoras, colocam-nos em estado de inação ou ação contrária ao desejado.
Então, antes de mudar os nossos comportamentos devemos mudar as nossas crenças. 
As crenças podem ligar ou desligar o fluxo de ideias e a energia positiva. 
As crenças podem e devem, ser uma escolha.
Podemos escolher as nossas crenças em vez de sermos reféns das nossas crenças.
Lembre-se que quando não acredita, você está a acreditar que não acredita. 
Se acreditar no sucesso, terá sucesso, se acreditar no fracasso terá fracasso.
Se acreditar em si terá mais de si, se não acreditar em si terá pouco ti.
Independentemente daquilo que você acreditar você terá sempre razão.
A diferença consiste, na ação que vai FAZER, mediante aquilo em que acredita.
Acreditar é então o factor determinante para atingir e alcançar aquilo que quer.
Este conhecimento e a aplicação dele dar-lhe-á poderosos recursos para criar aquilo que quer e agir na fonte de tudo na sua vida. 
Acredito que a vida é aquilo em que acreditamos. 
Acredite que a vida é bela e é você que a faz assim!