O modelo causa efeito usado em coaching e na programação neurolinguistica determina o teu foco, ação e orientação.
Quando estás em efeito determinas que a responsabilidade dos eventos da tua vida são dos outros e direcionas-te para aquilo que está fora de ti.
Assumes que a responsabilidade de tudo na vida é dos outros e perdes o controlo das tuas ações.
Normalmente quem está em efeito tem a tendência a queixar-se e lamentar-se de tudo, pois tudo o que acontece na vida é responsabilidade dos outros.
Alguns exemplos:
O meu filho é irrequieto e irresponsável.
A minha mulher ou marido é desligado da relação.
O meu dia hoje vai correr mal por causa do tempo.
Não consigo lidar com aquela pessoa porque ela é teimosa.
Os meus chefe é muito rígido.
Quando te focas nos outros e nos eventos fora de ti, estas a desperdiçar a tua energia e além disso em vez de te sentires responsável, sentes-te culpado.
Quando te colocas em causa puxas para ti a responsabilidade de tudo na tua vida. Sentes que és responsável e tens o poder da tua vida.
Sentes que tudo na tua vida é responsabilidade tua...
Pegando nos exemplos acima.
O meu filho é irrequieto e irresponsável transformas para: o que é que EU posso FAZER para que na minha educação consiga ensinar o meu filho a ser mais responsável e ponderado.
A minha mulher ou marido é desligado da relação transformas para: o que é que EU posso FAZER, para eu estar mais ligado à minha mulher ou marido e assim estar ambos mais ligados na relação.
O meu chefe é muito rígido transformas para: o que é EU vou FAZER para cumprir os meus objectivos e os da empresa.
O meu dia vai correr mal devido ao tempo, transformas para: o que é que EU vou FAZER hoje, para que apesar do tempo consiga ter um dia fantástico, produtivo e feliz.
Não consigo lidar com aquela pessoa porque ele é teimosa, transformas para: como é que EU vou lidar com aquela pessoa para manter e ter uma relação harmoniosa e produtiva apesar da sua teimosia.
Quando estás em causa, tu controlas a tua vida e a tua sensação de poder é enorme.
Ou seja quando estás em causa tens o controlo da tua vida.
Uma boa dica para quem está em causa é que nada acontece a ti mas sim tudo a acontece para ti.
Grato e boa semana
