Rui Brazão

Rui Brazão

terça-feira, 22 de setembro de 2015

Regresso às aulas

Regresso às aulas
Terminado o seu período de férias e dos seus filhos, é altura do regresso ao trabalho e o regresso às aulas.
Livros novos, material escolar novo, novos amigos, novos professores, poderão fazer parte de um novo mundo por explorar, para o seu filho.
É normal por isso, que alguns pais estejam mais ansiosos que os próprios filhos e que criem expectativas em torno de um novo ano letivo, quer o último tenha corrido bem ou menos bem e você como encarregado de educação, vai querer ser um facilitador para o crescimento e evolução escolar.
Partilho 10 dicas para um regresso às aulas e um ano escolar de sonho.

1- Comportamento gera comportamento
Faça a correta gestão do seu estado emocional. Se está nervoso, ou ansioso com o regresso às aulas, isso poderá ser transmitido ao seu filho e por sua vez criar nele também, ansiedade e nervosismo. Lembre-se: Comportamento gera comportamento.

2- Objetivos escolares
Ajude o seu filho a criar objetivos específicos, para o novo ano escolar, como por exemplo, definir o número de horas de estudo para melhorar a nota a matemática.

3- Desporto e alimentação
Promova a atividade física e alimentação saudável do seu filho, assim como os períodos de descanso adaptados à idade e necessidades.

4- Brincar precisa-se
Lembre-se que apesar de todas as atividades, brincar desenvolve várias capacidades psicomotoras. Brinque também com o seu filho e divirta-se.

5- Conversar sobre a escola.
Use o discurso apropriado, substituindo a pergunta, a escola correu bem, por como correu o teu de escola, o que gostaste mais? Use as perguntas iniciadas por "como" e "o quê". Evite o Porquê.

6- Estude também
A melhor forma de detetar problemas na aprendizagem é estudar com o seu filho. Promova a independência do seu filho, contudo, seja atento e participativo.

7- Facilitador vs controlador
Seja um facilitador para a aprendizagem do seu filho ao invés de ser um simples controlador daquilo que ele faz. Demasiado controlo, fará com que o seu filho se feche para si.

8- Elogie
Seja um promotor do elogio e evite ao máximo a crítica. O reforço positivo promove relações saudáveis e melhores aprendizagens. A crítica tende a desenvolver o sentimento de culpa ao invés que o elogio, desenvolve a responsabilidade.

9- Auto estima e AMOR próprio
Invista no desenvolvimento de uma auto estima saudável e relações saudáveis com AMOR.

10- Não julgamento e Poder do agora.
Promova a atitude do não julgamento, facilitando assim a aprendizagem de forma mais harmoniosa, produtiva e eficaz. Viva no aqui e agora. O ano passado, já passou e o próximo ano letivo está apenas agora a começar.
Bom começo e divirta-se!

quarta-feira, 16 de setembro de 2015

We are the world

A crise dos refugiados na Europa, que tem sido notícia nos últimos dias é um facto de enorme reflexão para os humanos.
Sem querer apoiar ou manifestar qualquer opinião, sobre o facto de ser a favor ou contra receber estas pessoas, tenho a certeza que como SERES humanos, devemos, podemos e conseguimos fazer algo neste mundo para fazer deste mundo um mundo melhor.
Esta é uma boa altura para nos lembrarmos e sermos gratos por aquilo que temos. 
Afinal qual é o tamanho dos nossos problemas?
Conforme a letra da música "We are the world", Nós somos o mundo e somos as crianças e todos fazemos parte desta unidade chamada MUNDO.
Nós podemos fazer um dia mais brilhante desde que nos dediquemos.
Ao dar AMOR, aos outros já estará a contribuir para um mundo melhor.
Existem muitas formas de o fazer. 
Independentemente da sua opinião, você pode fazer a sua parte e SER uma parte ativa, neste mundo. 
Unidos como um só faremos deste mundo um mundo melhor!
Rui Brazão