Rui Brazão

Rui Brazão

domingo, 13 de abril de 2014

Utilização de expressões positivas

Utilizamos em muitas situações e eventos expressões menos positivas.
Normalmente a utilização de expressões menos positivas é uma consequência dos eventos exteriores e das expressões dos outros.
Utilizamos várias vezes expressões negativas associadas ao medo e à nossa protecção.
São usadas por exemplo na comunicação com os filhos expressões negativas tais como: "não faças isto", "não tens atenção", "tem cuidado com isto", "não uses isto", etc.
A utilização de expressões negativas pode focar o problema em vez de focar a solução.
A nossa mente inconsciente tem dificuldade em lidar com a palavra "não".
A mente inconsciente transforma a linguagem verbal em imagens.
Quando diz para não fazer determinada ação, a imagem que é criada mentalmente é essa ação a ser feita.
O cérebro transforma as imagens em realidade.
Alguns exemplos:
Não derrubes a jarra da flores. A imagem criada é a jarra das flores derrubada.
Não te distraias. A imagem criada é a distracção.
Não te preocupes. A imagem criada é a preocupação.
Não faças barulho. A imagem criada é o barulho.
As expressões negativas colocam o foco no problema e as expressões positivas colocam o foco na ação.
Alguns exemplos:
Não faças barulho. Transformar para Faz silêncio.
Não te distraias. Transformar para tem atenção.
Não te preocupes. Transformar para tem tranquilidade, faz e confia.
Acredito que muitas pessoas estão formatas no negativo e os seus comportamento são muitas vezes uma consequência disso mesmo. 
Uma das ideias é usar a palavra não, o menos possível e prestar atenção à forma como comunicamos.
Transformar conversas connosco e com o outros que tenham expressões negativas em positivas.
Temos o poder de escolher a comunicação connosco e com os outros e podemos alterar esta comunicação fazendo-a sempre de forma positiva. 
Se falar sobre coisas positivas está a focar-se em coisas positivas se falar em coisas negativas está a focar-se nos problemas.
Escolha a solução, viva uma vida positiva, sem nãos e muitos SIM!
Ser positivo é uma escolha igual a ser negativo.
A única diferença entre ser positivo ou negativo é apenas aquilo que recebes e aquilo que terás.
Be positive, think positive and talk with You and others positive.

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